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近日，一位北大青年數(shù)學(xué)學(xué)者因牙齒健康問題引發(fā)廣泛討論，牙周炎——這種悄然侵蝕牙齒根基的疾病，絕非小事，它不僅是成年人牙齒脫落的首要元兇，更與多種全身健康問題緊密相連。
牙周炎是什么？ 牙周炎是發(fā)生在牙齒周圍支持組織（牙齦、牙槽骨、牙周膜、牙骨質(zhì)）的慢性、感染性、炎癥性疾病。它通常由長期堆積在牙齒表面的牙菌斑生物膜及其礦化形成的牙結(jié)石引發(fā)。 發(fā)展過程： ★Step1 牙齦炎：細菌刺激牙齦，導(dǎo)致紅腫、刷牙出血。此時炎癥僅局限于牙齦，尚未破壞深層組織。 刷牙出血、牙齦紅腫是最早的警示！此時還處于可逆階段，及時治療能有效阻斷發(fā)展。 ★Step2 早期牙周炎：炎癥向下發(fā)展，破壞連接牙齦和牙齒的纖維，形成“牙周袋”（牙齦與牙齒分離形成的深溝）。牙槽骨開始輕微吸收。 ★Step3 中度牙周炎：牙周袋加深，更多牙槽骨喪失，牙齒可能出現(xiàn)松動、移位（如牙縫變大），牙齦萎縮、牙根暴露導(dǎo)致敏感。 ★Step4 重度牙周炎：牙槽骨嚴重破壞，牙齒明顯松動甚至自行脫落。牙齦紅腫溢膿、口臭顯著。 牙周炎有何危害？ 牙周炎絕非“區(qū)區(qū)小病”，其危害不只是口腔內(nèi)部這么簡單。 1、口腔內(nèi)的災(zāi)難： 牙齒脫落：牙周炎是成年人失牙的首要原因，嚴重影響咀嚼功能和面容美觀。 持續(xù)性口臭：深牙周袋內(nèi)細菌代謝產(chǎn)生異味物質(zhì)。 牙齦萎縮、牙根敏感：暴露的牙根對冷熱刺激異常敏感。 咬合無力、疼痛：影響正常進食和生活質(zhì)量。 2、影響全身健康： 心血管疾病：牙周致病菌及炎癥因子可能進入血液循環(huán)，促進動脈粥樣硬化、增加心梗、中風(fēng)風(fēng)險。 糖尿?。貉乐苎着c糖尿病相互影響。牙周炎加重胰島素抵抗，使血糖更難控制；反之，高血糖也增加牙周炎患病風(fēng)險和嚴重程度。 呼吸系統(tǒng)疾?。嚎谇患毦赡鼙晃敕尾浚黾臃窝祝ㄓ绕涫俏胄苑窝祝?、慢性阻塞性肺病風(fēng)險。 妊娠并發(fā)癥：增加早產(chǎn)、低體重兒出生的風(fēng)險。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：牙周炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在炎癥通路和致病機制上存在關(guān)聯(lián)。 認知功能：一些研究提示牙周炎可能與阿爾茨海默病風(fēng)險增加有關(guān)。 防治牙周炎的關(guān)鍵策略 預(yù)防遠勝于治療，關(guān)鍵在于持之以恒的口腔衛(wèi)生維護： 有效刷牙：每天至少兩次，每次不少于2分鐘。推薦使用巴氏刷牙法（水平顫動拂刷法），特別注意清潔牙齦邊緣。選用軟毛牙刷，避免暴力橫刷損傷牙齦。 善用牙縫清潔工具：刷牙無法清潔牙縫。牙線是清除牙縫間菌斑的有效工具，應(yīng)每日使用。牙縫較大者可使用牙縫刷。 定期洗牙（潔治）：即使認真刷牙，也會有牙結(jié)石形成。每年至少進行一次專業(yè)洗牙，徹底清除齦上牙結(jié)石和菌斑。牙周炎患者需遵醫(yī)囑進行更頻繁的牙周維護治療。 戒煙：煙草是牙周炎明確的重大風(fēng)險因素，長期吸煙顯著加速病情發(fā)展，降低治療效果。 關(guān)注全身健康：積極控制糖尿病等全身性疾病。 及時治療：如若有牙周炎早期癥狀，及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，避免病情繼續(xù)發(fā)展。
